Qualche mese fa abbiamo parlato degli Omega3 e della loro importanza nella nostra alimentazione. Gli Omega3 o acidi grassi essenziali, presenti nei pesci grassi, sono essenziali per potenziare le difese immunitarie dei neonati sottopeso.
Crescita e Sviluppo
Le 25 parole fondamentali che un bambino di due anni deve conoscere
Tra le tante ricerche scientifiche che vengono condotte su i più piccoli, una che mi ha lasciato particolarmente perplessa, è quella riguardante il bagaglio minimo di parole che un bambino di due anni dovrebbe avere. Questo studio statunitense sostiene che, in media, un bambino all’età di due anni dovrebbe conoscere in tutto 150 parole di cui 25 fondamentali.
Prevenire le malformazioni neonatali con una sana alimentazione
Il sogno di ogni mamma in gravidanza è quello di vedere il proprio figlio crescere in modo sano, senza problemi di vario tipo. E’ buona abitudine, quindi nel periodo gestazionale adottare tutte quelle precauzioni necessarie a consentire al feto di crescere in buona salute.
Parto prematuro: una causa può essere lo smog
Abbiamo già parlato in numerosi articoli di un problema ostetrico purtroppo diffuso tra le future mamme, il parto pretermine. Oggi, un parto prematuro costituisce la principale causa del 75% delle morti neonatali, una patologia particolarmente pericolosa per mamma e bambino.
Insonnia, ne soffrono 3 bambini su 10
L’insonnia è un vero e proprio problema molto comune soprattutto tra i bambini che va ad incidere non solo sulla salute del bambino ma anche sulla qualità della giornata dei genitori. Sappiamo tutti quanto è importante dormire specialmente nelle ore notturne e che un sonno irregolare provoca stati di nervosismo.
E’ allarme alcool tra gli adolescenti
Sentiamo spesso parlare di strage “del sabato sera” e non solo. Oramai incidenti stradali, arresti per guida in stato di ebbrezza, risse dovute all’abuso di alcool sono all’ordine del giorno. Stando alle parole degli esperti, l’abuso di alcool fra gli adolescenti aumenta vertiginosamente arrivando a toccare l’1,5 milioni di persone (secondo i dati ISTAT del 2208).
Baby Food: nocivi per la salute dei bambini
Quante di voi mamme almeno una volta non ha comprato i cosidetti “baby food“? Un po’ per mancanza di tempo, un po’ per risparmiare, i vostri bambini avranno sicuramente mangiato tutti quegli snack e quegli alimenti ricchi di gusto ma carenti in vitamine e sostanze utili per la salute.
Yogurt magro: in gravidanza aumenta il rischio di fenomeni allergici
Precedentemente avevamo già parlato del problema dell’asma, una delle malattie croniche più diffuse nel nostro Paese e dei suoi effetti negativi che ha sulla vita. Tra le tante regole di prevenzione delle intolleranze alimentari nei bambini, come evitare cibi conservati a lungo o contenenti coloranti o aromi artificiali, troviamo anche quello di evitare il consumo dello yogurt magro.
L’importanza della frutta nello svezzamento
La frutta si sa, contenendo numerose vitamine e sali minerali, è sicuramente uno tra gli alimenti più indispensabili nella dieta alimentare di un essere umano ma soprattutto quella di un bambino. La frutta è innanzitutto il primo alimento, oltre al latte, che viene introdotto nell’alimentazione del neonato, per aiutarlo a rinforzare le difese immunitarie e per fornirgli la giusta energia.
Scuola materna, nuova esperienza
Da poco è iniziato il nuovo anno scolastico e alcuni dei nostri bambini affrontano l’esperienza per la prima volta. Iniziare ad andare alla scuola materna oppure a quella di primo grado non fa una grandissima differenza.
Questa è in ogni caso un’esperienza nuova e un grande cambiamento che può non essere accolto benissimo dal bambino, in primo luogo perchè può essere vissuto come un allontanamento dalla famiglia.