Ecco un’idea divertente e simpatica per ricordare attimo dopo attimo tutta la gravidanza, dal momento in cui sei rimasta incinta fino al parto. Si tratta di tenere un diario, e noi ragazze siamo esperte in questo fin da ragazzine!
Ce ne sono di pronti nei negozi specializzati, ma se vi piace l’idea di avere qualcosa di assolutamente personalizzato non dovete che ricorrere al fai da te.
Settembre è da poco iniziato e già comincia a far parlare di se. Secondo gli esperti infatti, nel mese di settembre si avrà letteralmente un boom di nascite. Sono previste circa 9 mila nascite tra il 26 e il 27 settembre, arrivando a circa 50 mila nel corso del mese.
Conoscete tutti il Junk food il cosiddetto cibo spazzatura al quale molte persone non riescono a farne a meno. Prodotti ricchi di gusto ma carenti in vitamine, minerali, amminoacidi e fibre. Ormai non c’è più dubbio, i cibi dei fast food fanno male alla salute soprattutto alle future mamme.
La gravidanza si sa porta con sè oltre a emozioni indimenticabili, anche cambiamenti del corpo. Molte persone credono che fare attività fisica durante il periodo gestazionale possa comportare danni al bambino.
La nausea è certamente uno tra i disturbi più fastidiosi che si possono avere nel corso della gravidanza. Generalmente questo sintomo si presenta circa alla sesta settimana per poi diminuire nel primo trimestre. Il senso di nausea e vomito può avere effetti negativi sul feto predisponendolo a disturbi mentali durante la sua crescita.
Una donna che non ha problemi di salute può lavorare anche durante il periodo della gravidanza. Certo con l’aumentare del peso e l’avvicinarsi del parto sentirà di più la stanchezza e avrà più bisogno di dormire e fare delle pause per riposarsi.
La legge italiana è chiara. La donna può prendere un periodo di aspettativa sia prima che dopo il parto, a seconda della sua salute e delle necessità.
Quanto peso si può mettere su in gravidanza? Quanti chili si può aumentare senza esagerare? Si può mangiare davvero tutto quanto si vuole senza prestate minimamente attenzione all’aumento di peso?
Si dice che si debba mangiare per due, in realtà non è bene mettere su troppi chili, un po’ perchè poi il parto risulta più difficile e un altro po’ perchè è poi lungo e pesante perdere peso dopo il parto.
Il feto si nutre della placenta. Ad affermarlo sono dei ricercatori dell‘Università di Cambridge (Regno Unito) i quali dopo aver esaminato alcuni topi, sono arrivati alla conclusione che in mancanza di nutrienti, il feto comincia a nutrirsi della placenta.
A volte una coppia decide di avere un figlio perchè considera che sia il momento giusto, fa quindi una sorta di programmazione e smette di prendere anticoncezionali. Da quel momento in poi fa sesso molto più di frequente con l’idea che questo crei più possibilità per la donna di rimanere incinta.
Ma se non dovesse accadere? E il numero di volte che si fa è veramente proporzionale alle possibilità che si hanno?
Sei incinta! Innanzitutto complimenti! La maternità è un’esperienza bellissima. E dopo questa considerazione, sul fatto del proprio stato, so che ne vengono altri, come ad esempio cosa o non si possa fare e mangiare, perfino bere.
Incominciamo con il prendere in considerazione qualcosa di tanto conosciuto e che troviamo in molte comuni domande.