La nausea e’ sicuramente il disturbo più comune in gravidanza, infatti quasi il 50% delle donne ne soffre e di solito si manifesta all’inizio della gravidanza. Spesso si presenta al mattino appena ci si sveglia per poi ripetersi altre due o tre volte nell’arco della giornata e a volte può provocarci anche il vomito.
E’ molto importante sapere che questo fastidioso problema non fa male al nostro bambino e che non dipendono da come mangiamo o perche’ il bimbo che portiamo in grembo non sta bene: tutto dipende dal cambio ormonale che sta avvenendo nel nostro corpo.
Per eliminare o cercare di alleviare questa sensazione possiamo provare a fare colazione a letto così possiamo restare sdraiate per almeno mezz’ora dopo aver mangiato. Cerchiamo comunque di preferire cibi secchi come cracker, pane e biscotti. Possiamo anche spezzettare i due pasti principali in piccoli spuntini evitando cibi grassi , preferendo sostanze solide a quelle liquide.
Se non sapete cosa regalare a Natale a vostro figlio o a un bimbo che conoscete ecco qua per voi alcune idee: IL GRANDE LIBRO DEI GIOCHI DI NATALE (editore IdeeAli, costo 7,90). E’ un libro pieno zeppo di giochi, attività e persino ricette per passare il tempo e rendere più divertenti le feste! Infatti all’interno troverete davvero tutto quello che serve per un Natale coi fiocchi: labirinti, giochi di memoria e consigli per realizzare ogni dettaglio dalle decorazioni personalizzate alle tortine fatate. E’ adatto per bambini dai 6 anni in su.
Un’altro libro molto bello, ma adatto per bambini più piccoli è CARO BABBO NATALE (editore Emme Edizioni, costo 18,50). Il libro è molto colorato e pup up ed è indicato per tutti i bimbi curiosi che vogliono sapere tutti i segreti di Babbo
Finalmente sta per arrivare anche in Italia nei nostri cinema il film di Natale La principessa e il ranocchio, un film d’animazione prodotto dalla Walt Disney Animation Studios ed è basato sulla fiaba de Il principe ranocchio, dove però la principessa per la prima volta è di colore.
Ecco qua un’ idea regalo di Natale per i nostri figli: è arrivata per i nostri bimbi la valigia dei loro sogni. Quante volte ci è capitato che stiamo preparando le valigie e i nostri figli ci continuano a chiedere se possono aiutarci oppure se possono prepararsi una valigia tutta loro… d’ora in poi questo tipo di problema non esisterà più perché è stata creata una valigia fatta apposta per loro.