Le 10 regole per un sonno sicuro per il neonato

di Redazione Commenta

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Care mamme e cari papà vi vogliamo suggerire le 10 regole fondamentali per un sonno sicuro per il vostro bambino:

1 mettete a dormire vostro figlio sempre a pancia in su;

2 cercate di non fumare dove vive il vostro bambino;

3 non fatelo dormire in una stanza troppo riscaldata, al massimo dovrebbero esserci 20 gradi;

4 cercate di non coprirlo in modo eccessivo e fate in modo che la testa sia sempre scoperta mentre dorme;

5 se volete tenete il vostro bambino nella vostra camera nella sua culla potete farlo, l’importante che sia sempre ben areata la stanza e tenetelo al massimo per i primi 6 mesi di vita;

6 il materasso dovrebbe essere rigido e sarebbe preferibile che il bambino dorma senza cuscino;

7 utilizzate sempre coperte leggere, evitate l’uso dei piumoni;

8 assicuratevi sempre che nella culla non ci siano degli spazi vuoti tra il materasso e le sponde;

9 la distanza tra una sbarra e l’altra del lettino non dovrebbe superare i 6 cm e devono essere abbastanza alte (almeno 60cm);

10 cercate sempre di far dormire il bambino nel suo lettino.

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