I bambini si sa si ammalano facilmente soprattutto quelli che frequentano la scuola. In particolar modo durante l’inverno sono decisamente frequenti le malattie infettive come ad esempio la gastroenterite. La gastroenterite è una malattia infettiva, che si presenta generalmente con diarrea, dolori addominali e vomito.

Durante questo periodo, il bambino perde una notevole quantità di liquidi, da reintegrare solo dopo circa 4-8 ore l’episodio di vomito e/o diarrea. Durante l’infezione la disidratazione è una condizione frequente che può essere facilmente evitata adottando semplici accortezze. Come? Evitare innanzitutto alimenti come il latte e i suoi derivati, privilegiando cibi facili da digerire come riso, cracker e pollo e limitando farmaci antidolorifici. Come riconoscerla? Tra i sintomi troviamo un’eccessiva debolezza e sete, secchezza delle fauci, l’urina di color giallo scuro, vertigini, febbre alta (se persistono, consultare il medico).

E’ sconsigliato forzare il bambino a mangiare, nell’eventualità può essere utile aiutarlo con un cucchiaino. Risulta difficile, purtroppo, prevenire questa malattia infettiva in quanto i bambini, avendo un sistema immunitario ancora non del tutto sviluppato e essendo quotidianamente a contatto con altri bambini e oggetti di uso comune, sono i più a rischio infezioni. L’unica maniera per evitare la gastroenterite è quella di lavarsi spesso le mani completamente.

Il sogno di ogni mamma in gravidanza è quello di vedere il proprio figlio crescere in modo sano, senza problemi di vario tipo. E’ buona abitudine, quindi nel periodo gestazionale adottare tutte quelle precauzioni necessarie a consentire al feto di crescere in buona salute.

Secondo un recente studio condotto da un gruppo di ricercatori della Stanford University, seguire un’alimentazione corretta durante la gravidanza riduce il rischio di malformazioni del bambino. Questo studio ha coinvolto circa 3 400 donne con bambini che hanno avuto difetti del tubo neurale, labbro leporino o palatoschisi e circa 6 100 donne con bambini sani.

Dai risultati ottenuti si è evidenziato che, le mamme che durante il periodo di gestazione avevano seguito una dieta sana, avevano ridotto del 34% il rischio di avere un bambino con il labbro leporino e del 26% con la palatoschisi. La malnutrizione in gravidanza può nuocere al bambino provocando ritardo nell’accrescimento e determinare un deficit di cellule celebrali.

Molto importante in gravidanza, non è mangiare per due, ma incrementare l’assunzione di proteine, fosforo, vitamina D e calcio, consumando quindi frutta, verdura, pesce, uova, legumi, carne e cereali. E’ bene conoscere quali alimenti assumere per evitare il più possibile di alterare il metabolismo glico-lipidico e conseguenti ripercussioni negative sulla crescita fetale.

Proprio qualche giorno fa si è celebrata la decima edizione dell’Obesity Day, Campagna di Sensibilizzazione Nazionale su sovrappeso e salute, avente come obbiettivo quello di consigliare al meglio il corretto stile di vita e di controllare la dieta alimentare di adulti e bambini.

L’obesità, in particolare quella infantile, è una malattia che colpisce un bambino su quattro toccando picchi elevati negli Stati Uniti e negli ultimi anni anche in Italia. Spesso si pensa che questa patologia sia dovuta solo ed esclusivamente ad una scorretta alimentazione ma non è proprio così. L’alimentazione scorretta è certamente il fattore scatenante dell’obesità ma questa condizione è causata anche da una vita sedentaria, disordini ormonali e da familiarità.

Uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dall’University of Otago di Dunedin, in Nuova Zelanda, ha constatato che dormire poco, altera l’equilibrio energetico, aumentando il consumo di grassi e riducendo quello dei carboidrati. La ricerca ha coinvolto in tutto 244 bambini di età compresa tra i 3 e i 7 anni, dei quali sono state analizzate le ore passate a dormire, la dieta alimentare, l’attività fisica e l’indice di massa corporea. Dai risultati ottenuti si è evidenziato che nei bambini tra i 5 e i 7 anni che dormivano meno di 11-12 ore al giorno, aumentava del 61% il rischio dell’obesità.

Non è la prima volta che parliamo dei telefoni cellulari in relazione ai bambini. L’esposizione ai campi magnetici creerebbe dei disturbi gravi e condurrebbe persino al cancro.

Altri studi stanno venendo fatti per scoprire quali rischi per la salute umana rappresentano. I bambini, che utilizzano questi sistemi sempre prima, vengono sottoposti a forti campi.

I pediatri italiani raccomandano di rimanderne l’uso o comunque di ridurlo al minimo indispensabile e di utilizzare il più possibile gli auricolari in modo che il campo magnetico generato dal cellulare sia lontano dalla testa.

Ai bambini piace molto sperimentare e utilizzare i dispositivi dei grandi, ma in attesa che gli studi su questi strumenti sia terminati e si abbia un responso finale è decisamente meglio cercare di farne limitare l’uso.

Le precauzioni con i bambini non sono mai troppe e in questo caso assolutamente necessarie per non andare incontro a problemi più grossi che si possono evitare con semplici accorgimenti.

L’Associazione Italiana pediatri è già intervenuta in merito e lo stesso ha fatto l’Agenzia Internazionale per la Ricerca sul Cancro (AIRC). Come in tante altre cose i pareri sono discordanti, ma in attesa come dicevo di un verdetto finale è meglio evitare eccessive esposizioni. Uno studio effettuato già in passato sosteneva che possono procurare il cancro al cervello.

Le fasce d’età più a rischio sono proprio quelle dei bambini più piccoli cui spesso viene dato il cellulare per gioco o per parlare con genitori o nonnni lontani. Con questo non vuol dire che non si devono farli parlare, ma è necessario o utilizzare l’auricolare oppure fare chiamate brevi.

I pediatri italiani vorrebbero vietarne assolutamente l’utilizzo. In mancanza di questa possibilità sconsigliano assolutamente l’utilizzo in luoghi affollati o molto stretti. Adottate le precauzioni necessarie ad evitare inutili rischi. è in gioco la salute dei bambini. Ad ogni modo in linea di massima anche gli adulti farebbero meglio a utilizzare gli auricolari.

Precedentemente avevamo già parlato del problema dell’asma, una delle malattie croniche più diffuse nel nostro Paese e dei suoi effetti negativi che ha sulla vita. Tra le tante regole di prevenzione delle intolleranze alimentari nei bambini, come evitare cibi conservati a lungo o contenenti coloranti o aromi artificiali, troviamo anche quello di evitare il consumo dello yogurt magro.

Secondo alcuni ricercatori di Harvard, durante la gravidanza sarebbe preferibile evitare di consumare questa tipologia di yogurt, in quanto ritenuto come possibile responsabile di fenomeni allergici. Gli esperti rassicurano però, che a causare asma e intolleranze non è il latte ma alcuni elementi (non grassi) contenuti nello yogurt magro (light).

Dopo aver analizzato la dieta alimentare di circa 62mila donne e poi la salute dei figli al settimo anno di età, gli scienziati hanno potuto concludere che in gravidanza, se si fa un consumo eccessivo di yogurt light, si aumenta dell’1,6% il rischio che il bambino sviluppi durante la sua crescita fenomeni allergici e asmatici. Tuttavia i risultati ottenuti sono ancora in fase di sperimentazione.

La stagione fredda comincia a farsi sentire e con essa anche la classica influenza stagionale. Una malattia estremamente contagiosa che si manifesta con un malessere generalizzato con sintomi come raffreddore, cefalea, stanchezza, febbre, dolori articolari. Esistono modi per prevenirla?

Il consiglio è quello di evitare, se possibile i luoghi piuttosto affollati, in quanto il contagio avviene per via aerea e consumare cibi con un’alta percentuale di vitamine A B e C, sostanze indispensabili per il perfetto funzionamento dell’organismo. Quando si tratta della salute dei bambini però ecco che entrano in gioco gli esperti, affermando che l’igiene delle mani è la misura più importante per evitare la trasmissione degli agenti patogeni.

In merito a ciò, la SIPPS ovvero la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, ha dato vita al progetto “La Salute di mano in mano” che ha come obbiettivo quello di incoraggiare bambini e genitori all’igiene delle mani. La trasmissione di questa malattia può avvenire come detto prima, per via aerea ma anche per contatto con semplici gesti come coprirsi la bocca quando si tossisce. Qual’è quindi il messaggio di questa campagna? Abituare il bambino a lavare sempre le mani, prima e dopo i pasti, e dopo aver toccato oggetti nei luoghi pubblici.

Molto spesso noi mamme prendiamo in considerazione l’idea di portate i nostri bambini a fare sport e uno dei più gettonati, ovviamente se si esclude il calcio, è il nuoto.

Questo sport è perfetto anche per i più piccoli. I corsi di acquaticità sono disponibili per i bambini fin dai primi mesi di vita.

Nel caso di bimbi tanto piccoli la mamma deve entrare in acqua con il proprio figlio per poterlo tenere e occuparsi di lui dato che da solo non ci riuscirebbe. Se da un lato l’acquaticità e lo sport possono essere positivi pare che l’acqua contenuta nel cloro sia causa di allergie.

Lo evidenzia uno studio apparso sulla rivista americana Pediatrics. I clorurati presenti nell’acqua della piscina e aggiunti giusto per uccidere gli agenti patogeni pare possano indurre stati asmatici nei bambini e altre malattie quali allegie da fieno e rinite.

Nei bambini che già ne soffrono l’esposizione aumenta il problema. Spesso nelle piscine le concentrazioni di queste sostanze aggiunte sono più alte delle quantità consentite. È importante che le norme sui livelli siano rispettate sia per quanto riguarda l’acqua che l’aria delle piscine.

Non fa molta differenza che la piscina in questione sia all’aperto oppure al chiuso, le problematiche relative ai cloruri sono molto simili. Per questo è meglio, se possibile, informarsi sui quantitativi contenuti nell’acqua, non andare in piscina coi bimbi tutti i giorni e controllare che non abbiamo strane manifestazioni.

Se i piccoli hanno già manifestazioni allergiche è meglio, prima di portarli in piscina e a nuotare regolarmente, consultare il pediatra e sentire cosa ne dice. Potrà di sicuro consigliarci come fare.

Uno studio comparato svolto in Belgio tra i bambini e adolescenti che nuotano in piscine sanitizzate con cloruri oppure con rame e argento ha evidenziato come la salute sia maggiormente rispettata nelle seconde. Altre ricerche sono ancora in atto.

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L’anoressia rappresenta un disturbo del comportamento alimentare, un vero e proprio problema particolarmente diffuso tra bambine e adolescenti. Questo disturbo ha un’origine psicologica e va ad intaccare l’intera immagine della persona. L’inizio della pubertà, si sa porta con sé cambiamenti corporei che l’adolescente tenta di controllare e modificare fino al raggiungimento della forma fisica ideale.

Tutto ha inizio quando davanti lo specchio ci si vede grassi o comunque in una forma fisica che non piace affatto. Allora, si comincia a ridurre l’alimentazione e a selezionare quei cibi “sani” e non. Si inizia a fare uso di farmaci anoressizanti, ossia che riducono l’appetito, di pillole lassative e diuretici. L’anoressia provoca sempre seri danni fisici e psicologici. Dal punto di vista psicologico, questo disturbo causa ansia, depressione, sbalzi d’umore. Dal punto di vista fisico, invece provoca danni estremamente pericolosi a moltissimi organi.

Secondo uno studio condotto da alcuni ricercatori dell’University Medical Centre di Utrecht, le adolescenti malnutrite da adulte avranno un rischio maggiore di sviluppare malattie coronariche. A correrne il pericolo sono soprattutto quelle femmine che hanno sofferto di anoressia alla fine dell’infanzia e inizio adolescenza quindi dai 10 ai 17 anni. L’anoressia è una malattia non sempre facile da diagnosticare che richiede un trattamento psichico e la collaborazione della famiglia.

Come ben sapete, la carie infantile è una delle malattie croniche più frequenti che colpisce circa il 21,6% dei bambini con età compresa tra i 4 e 6 anni. Essa è determinata innanzitutto da un’alimentazione zuccherina come caramelle, snack, le quali contenendo eccessive quantità di zucchero, fungono da substrato di crescita per i batteri.

Tra gli altri considerati come fattori scatenanti troviamo una scarsa frequenza della pulizia dei denti, l’abitudine a respirare attraverso la cavità orale e l’abitudine all’uso del biberon e del ciuccio. Un recente studio portato a termine da ricercatori spagnoli afferma che, anche il fumo gioco un ruolo importante nella formazione della carie. Molte persone ancora non sanno o fanno finta di non saperlo, che il fumo non danneggia solamente la salute del fumatore ma anche di chi è costretto a subirlo.

Oggetto della ricerca sono stati circa 380 bambini, ai quali è stato chiesto di rispondere ad un questionario riguardante il tabacco e sull’intenzione di consumarlo in futuro. Gli scienziati, dopo aver esaminato i bambini, hanno evidenziato che effettivamente quelli che vivevano con genitori o parenti fumatori mostravano una grave erosione dentaria rispetto ai coetanei non esposti al fumo. Quel’è il consiglio? Innanzitutto evitare di fumare davanti il bambino e abituare quest’ultimo all’utilizzo dello spazzolino dopo ogni pasto.

È da poco iniziata la scuola e con essa anche le sue inevitabili epidemie. Una, particolarmente frequente è la pediculosi, la famosa infestazione dei piccoli parassiti di colore grigio biancastro, i pidocchi. Questi fastidiosi insetti vivono sul cuoio capelluto dell’uomo e si nutrono di sangue.

Questa parassitosi colpisce soprattutto i bambini dai 3 ai 12 anni ma anche adulti prediligendo i luoghi affollati come scuole, oratori. L’epidemia si verifica soprattutto nell’ambito scolastico e in aiuto di molti genitori arriva un nuovo farmaco da usare per risciacquare i capelli. La sua azione insetticida è a base di spinosad, una sostanza usata anche per la difesa dalle mosche da frutta che sembra essere in grado di uccidere i pidocchi più resistenti.  Di 552 bambini sottoposti al trattamento del farmaco, dopo due settimane circa l’84% si era liberato dell’insetto contro il 44% del gruppo di controllo.

Come si riconosce? Le uova o ledini, si presentano con un diametro di meno di 1 mm di colore biancastro e sono visibili ad occhio nudo con la luce naturale. Esse possono essere confuse con la forfora ma si distinguono da essa perché fissate ai capelli. La pediculosi non é certamente dovuta ad una scarsa igiene ma da una pura casualità. Il consiglio é quello di controllare sistematicamente la testa del bambino e non appena accertata la presenza, intervenire con prodotti specifici e sicuri.